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심장을 튼튼하게 하는 음식 10가지

C 2016년 1월 21일 오후 03:36

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(서울=센서블뉴스) 심장 건강에 좋은 음식을 국민건강보험공단이 소개해 눈길을 끈다. 감자 고구마 바나나 토마토 파스타 시금치 흰콩 조개 광어 아보카도 플레인 요구르트가 바로 그 것. 이들 음식은 몸에 쌓인 염분을 밖으로 배출하고 심장 건강에 중요한 역할을 하는 '칼륨'이 풍부한 식품이라고 공단은 소개했다. <사진 제공 : 국민건강보험>

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