"춥다고 이불 속에만 있으면 안돼요"

(서울=센서블뉴스) 날씨가 추워지면서 이불 속에 있는 시간이 급속히 늘어나고 있는 요즘. 적절하게 햇빛을 쬐는 것이 필요하다고 식품의약품안전처가 권고했다. 식약처는 "아무래도 겨울에는 날씨가 추워져 외출이 적어질 수 밖에 없다"며 "그런데, 햇볕을 쬐는 시간이 줄어들수록 비타민D 결핍 현상이 나타나 뼈 건강에 적신호가 올 수 있다"고 설명했다. 

자세한 내용 보기 ▶ http://goo.gl/sycMQS

<사진 제공 : 식약처>