"카페인 음료 주의하고, 스트레칭 자주 해요"

<사진 : 국민건강보험>

(서울=센서블뉴스) 대학수학능력시험(수능)이 12일로 다가온 가운데 수험생들의 건강관리 유의 사항을 국민건강보험이 소개했다. 

수험생들은 카페인이나 집중력 향상 약물 섭취에 유의해야 하고, 명상이나 스트레칭을 통해 긴장된 마음과 몸을 이완하는 것이 좋다. 또 가벼운 옷을 여러 겹 껴입어 온도를 조절하는 것이 좋다고 건강보험 측은 당부했다.<끝>